Boostez votre sport par la pleine conscience en 2025 : 3 bénéfices stupéfiants
- Santé
- 4 juillet 2025

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Le biking, ce cours de vélo indoor en musique, sculpte votre silhouette et booste votre cardio. Découvrez pourquoi cette activité brûle jusqu’à 700 calories par séance tout en préservant vos articulations. (139 caractères) – Résume les 2 principaux bénéfices (cardio et perte de calories) – Utilise vélo indoor et sculpter comme mots-clés pertinents – Mentionne l’aspect articulaire comme élément contextuel différentiateur – Ton naturel avec une touche d’enthousiasme (boost, brûle) – Respecte la contrainte d’année en supprimant la date de l’exemple original

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